Deine beste Form beginnt hier – mit datenbasiertem Fokus auf Gesundheit und Performance!

Ich zeige dir, wie du trotz vollem Terminkalender und hoher Belastung in deinem Business nachhaltig abnimmst, Energie tankst und dabei stressfrei zu deinem besten Selbst wirst.
Meine Kunden schätzen vor allem drei Aspekte in unserer Zusammenarbeit:
4.8 out of 5 (18 reviews)

Bekannt aus

Coach Hayk wurde im Hamburger Abendblatt erwähnt und für seine herausragende Arbeit dreifach beim Red Fox Award nominiert – eine Anerkennung für exzellente Ergebnisse im Bereich Gesundheit und Performance-Coaching.
Mit über 8 Jahren Coaching-Erfahrung und mehr als 400 betreuten Menschen habe ich die Herausforderungen vieler unterschiedlicher Lebenssituationen kennengelernt. Ob es um die richtige Struktur, effiziente Bewegungsstrategien oder präzise Ernährungsanpassungen geht – ich habe die Expertise, individuelle Lösungen zu entwickeln, die in deinen Alltag passen.
Meine Klienten berichten von mehr Energie, klarerem Fokus und besserer Lebensqualität. Du wirst nicht nur lernen, was und wie du essen solltest, um deinen vollen Tag zu meistern, sondern auch, wie du Bewegung und Regeneration nachhaltig integrierst – für echte, langfristige Veränderungen.
Mein Ansatz basiert auf der BEL-Methode: Bewegung, Ernährung und Lebensstil werden so miteinander kombiniert, dass du trotz eines vollen Terminkalenders effizient an deiner körperlichen und mentalen Gesundheit arbeiten kannst. Es ist nicht einfach nur ein Plan – es ist eine Lösung, die für dich maßgeschneidert ist.

Das kannst du erwarten:

Ein Sparringspartner auf Augenhöhe:

Ich bin für dich da – mit persönlichem 1-zu-1-Support und wöchentlichen Check-ins, die deinen Fortschritt vorantreiben.

Echte Ergebnisse ohne Verzicht:

Mit einem alltagstauglichen Ansatz erreichst du dein Wohlfühlgewicht, ohne auf Lebensqualität verzichten zu müssen.

Deine beste Version:

Du wirst dich stärker, gesünder und fokussierter fühlen – bereit, deine Ziele in allen Lebensbereichen zu erreichen.

Meine persönliche Geschichte

Meine Mission ist es, Menschen wie dir zu helfen, ihre beste Version zu erschaffen – körperlich, mental und beruflich.
Vom Kämpfer zum Coach für Transformation.
Mein Name ist Hayk, und mein Weg begann auf der Judomatte. Über 200 Kämpfe im Leistungssport haben mir gezeigt, wie wichtig Disziplin, mentale Stärke und Durchhaltevermögen sind – Eigenschaften, die auch im Alltag und Berufsleben entscheidend sind. Doch irgendwann stand ich selbst vor der Herausforderung, meine Gesundheit und Energie in einem stressigen Alltag zu bewahren. Diese Erfahrung hat mich dazu gebracht, meinen Fokus auf Strategien zu legen, die langfristig und ohne Verzicht funktionieren.
Heute teile ich diese Erkenntnisse als Gründer der HAYK Performance GmbH. Gemeinsam mit meinem engagierten Team helfe ich Selbstständigen und Unternehmern dabei, ihre Gesundheit, Energie und Lebensqualität zurückzugewinnen. Wir entwickeln datenbasierte, individuelle Lösungen, die Bewegung, Ernährung und Lebensstil optimal miteinander verbinden. Dabei stehen Themen wie Schlafaktivierung, Stressmanagement, Alltagsoptimierung und eine effektive Wochenstruktur im Mittelpunkt – damit deine Gesundheit nahtlos in deinen vollen Alltag passt.

Die BEL Methode

1

Bewegung:

Keine endlosen Workouts, sondern effiziente Einheiten, die perfekt in deinen vollen Terminkalender passen und Spaß machen. So wird Bewegung zur Gewohnheit, die dich langfristig fit und ausgeglichen hält.
2

Ernährung:

Genuss ohne Verzicht: Wir finden eine Ernährungsweise, die dir Power gibt und sich anfühlt wie ein Upgrade. Mit den richtigen Supplements holst du noch mehr Energie und Erholung aus deinem Alltag.
3

Lebensstil:

Ein klarer Plan für deinen Alltag: Von besserer Wochenstruktur über Stressmanagement bis hin zu einem stärkeren Mindset – du wirst dich fokussierter und ausgeglichener fühlen.
Die größten Herausforderungen

Daran scheitern die meisten Abnehmversuche

Zeitmangel – kein Raum für Fitness & Ernährung

Ein straffer Zeitplan lässt kaum Platz für Sport, gesunde Ernährung und Erholung. Ohne klare Strategien bleibt die Umsetzung oft auf der Strecke.

Ungesunde Ernährung durch Zeitdruck

Hektik im Alltag führt zu unregelmäßigen Mahlzeiten und schnellen Snacks – eine echte Herausforderung für nachhaltiges Abnehmen.

Fehlende Balance zwischen Job & Leben

Dauerstress und ein voller Terminkalender führen zu Vernachlässigung der eigenen Gesundheit und erschweren eine ausgewogene Lebensweise.

Bewegungsmangel durch lange Arbeitszeiten

Langes Sitzen im Büro sorgt für einen inaktiven Lebensstil, der sich negativ auf Energie, Stoffwechsel und Wohlbefinden auswirkt.

Keine Motivation – keine Ergebnisse

Ohne klare Ziele und eine nachhaltige Strategie fällt es schwer, dranzubleiben und gesunde Gewohnheiten langfristig umzusetzen.

Dauerstress – die Gesundheitsbremse

Hohe Verantwortung und Stress belasten Körper und Geist, steigern das Risiko für Burnout und machen nachhaltige Veränderungen schwer.

So führt dich Coach Hayk ans Ziel

Klare Strategie

statt Chaos
Vergiss generische Fitnesspläne – hier bekommst du eine individuelle Lösung, die exakt zu deinem Leben, deinem Business und deinem Zeitplan passt. Effizient, messbar und umsetzbar.

Exklusives High-Level Coaching

Durchgehende 1:1-Kommunikation über WhatsApp, systematische Live-Calls und datenbasierte Optimierung sorgen dafür, dass du immer auf Kurs bleibst – ohne Rätselraten.

Gezielter Plan, schneller Erfolg

Maximale Resultate mit minimalem Trainingseinsatz: Nur 4 Stunden pro Woche genügen, um langfristig deine Bestform zu erreichen – mit bewährten Strategien aus dem Leistungssport.

Flexible Ernährung, echte Ergebnisse

Essen, was du liebst – mit einem Plan, der sich deinem Lifestyle anpasst. Ob Geschäftsessen, Reisen oder stressige Tage – du bekommst Lösungen, die alltagstauglich sind und trotzdem funktionieren.
Kein Standard-Programm, keine leeren Versprechen – nur klare Strategien für nachhaltigen Erfolg!

Ich löse dein Problem

✅ Keine Zeit? – Dein maßgeschneiderter Plan liefert Ergebnisse mit minimalem Zeitaufwand – perfekt für Unternehmer & Vielbeschäftigte.
✅ Fehlende Motivation? – Kontinuierliche Betreuung, klare Strukturen & 1:1-Support halten dich auf Kurs – kein Platz für Rückschritte.
✅ Kein sichtbarer Fortschritt? – Präzise Strategien basierend auf Daten, Erfahrung & Wissenschaft – messbare Resultate statt Rätselraten.
✅ Ernährung macht es schwer? – Smarte Anpassungen, die in deinen Alltag passen – ohne Verzicht, ohne Einschränkungen.
Kein 08/15-Coaching. Keine leeren Versprechen. Nur echte, nachhaltige Ergebnisse – und zwar genau für DEIN Leben.

Was meine Kunden sagen

Sophie T.
In nur 8 Wochen habe ich dank Coach Hayks Unterstützung beeindruckende 7,2 Kilogramm abgenommen. Sein Wissen über Ernährung und Bewegung sowie unsere wöchentlichen Gespräche und der Whatsapp-Austausch haben mir geholfen, meine Gesundheit langfristig zu verbessern. Hayk ist nicht nur ein Experte, sondern auch ein echt motivierender Mentor. Ich bin überglücklich über die Ergebnisse und fühle mich stärker und gesünder als je zuvor.
Rabea D.
Ich habe gelernt, Stress besser zu bewältigen und mich selbst effizienter zu organisieren, um eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen. Dadurch habe ich mehr Zeit für Familie und mich selbst, ohne meine beruflichen Ziele zu vernachlässigen. Das Coaching hat meine Produktivität, Körperliche und mentale Gesundheit gesteigert und mir Klarheit in meiner beruflichen Entwicklung gebracht. Mein Arbeitsalltag ist jetzt qualitativer, und ich kann meine Gesundheit besser pflegen. Danke dafür!
Frank B.
Dank Hayk habe ich in nur 7 Wochen unglaubliche 6,5 Kilogramm verloren und sagenhafte 6 Zentimeter Bauchumfang reduziert!
Und das Beste daran ist, dass ich mich jetzt so viel fitter und wohler fühle, dass es sich wie ein komplett neues Leben anfühlt. Ich arbeite in einer stressigen Bürotätigkeit, und ich hätte nie gedacht, dass ich solch erstaunliche Resultate erzielen könnte, da ich in der Vergangenheit auf eigene Faust oftmals gescheitert bin.
Christopher S.
Nachhaltige Veränderung durch Coach, Haykaz: -6kg in 8 Wochen
Überraschend effektiv: als selbstständiger Unternehmer konnte ich mit Coach Haykaz Hilfe in acht Wochen nachhaltig 6 kg abnehmen. Seine Unterstützung hat mich positiv überrascht und motiviert. Durch die professionelle Begleitung und regelmäßigen Videogesprächen fühle ich mich nicht nur fitter, sondern übertrage diese Energie auch auf mein Umfeld. Die Veränderungen haben sogar mein Business beeinflusst, ohne Stress oder Hunger. Der Austausch über WhatsApp war jederzeit hilfreich. Kohlscheid hat mir gezeigt, wie wichtig Gesundheit für den Erfolg ist. Danke!
Leon R.
Nach ein paar Monaten hatte ich bereits 15 Kilo verloren und fühlte mich zum ersten mal seit Jahren wohl in meiner Kleidung.
Ich habe immer wieder versucht auf eigene Faust durch Crash Diäten oder andere "Abnehmweisheiten" abzunehmen. Kurzfristig hat es immer irgenwie geklappt, aber es ging nochmal schlimmer nach oben.
Hayk hat mir gezeigt wie ich in meinen stressigen Alltag mit Kleinigkeiten anpasse, um dadurch das Maximum rauszuholen. Jetzt kann ich auch bei einem Geschäftsessen mal eine Pizza essen, ohne mit einem schlechten Gewissen nach Hause zu gehen.
Giuliano B.
In nur 12 Monaten über 37 kg abgenommen – und das nachhaltig!
Ich kann Coach Hayk nicht genug danken für die erfolgreiche Zusammenarbeit. Gemeinsam haben wir meine Ziele präzise analysiert und mit seinem Fachwissen und seiner Erfahrung den perfekten Weg für mich entwickelt. Mittlerweile habe ich bereits zwei Coachings bei ihm gemacht – und die Resultate sprechen für sich! Wer sein Leben wirklich auf ein neues Level pushen will und bereit ist, etwas zu verändern, sollte nicht zögern. Wenn du ernsthaft durchstarten willst. Let’s go! 🚀🚀
Sophie T.
In nur 8 Wochen habe ich dank Coach Hayks Unterstützung beeindruckende 7,2 Kilogramm abgenommen. Sein Wissen über Ernährung und Bewegung sowie unsere wöchentlichen Gespräche und der Whatsapp-Austausch haben mir geholfen, meine Gesundheit langfristig zu verbessern. Hayk ist nicht nur ein Experte, sondern auch ein echt motivierender Mentor. Ich bin überglücklich über die Ergebnisse und fühle mich stärker und gesünder als je zuvor.
Rabea D.
Ich habe gelernt, Stress besser zu bewältigen und mich selbst effizienter zu organisieren, um eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen. Dadurch habe ich mehr Zeit für Familie und mich selbst, ohne meine beruflichen Ziele zu vernachlässigen. Das Coaching hat meine Produktivität, Körperliche und mentale Gesundheit gesteigert und mir Klarheit in meiner beruflichen Entwicklung gebracht. Mein Arbeitsalltag ist jetzt qualitativer, und ich kann meine Gesundheit besser pflegen. Danke dafür!
Frank B.
Dank Hayk habe ich in nur 7 Wochen unglaubliche 6,5 Kilogramm verloren und sagenhafte 6 Zentimeter Bauchumfang reduziert!
Und das Beste daran ist, dass ich mich jetzt so viel fitter und wohler fühle, dass es sich wie ein komplett neues Leben anfühlt. Ich arbeite in einer stressigen Bürotätigkeit, und ich hätte nie gedacht, dass ich solch erstaunliche Resultate erzielen könnte, da ich in der Vergangenheit auf eigene Faust oftmals gescheitert bin.
Christopher S.
Nachhaltige Veränderung durch Coach, Haykaz: -6kg in 8 Wochen
Überraschend effektiv: als selbstständiger Unternehmer konnte ich mit Coach Haykaz Hilfe in acht Wochen nachhaltig 6 kg abnehmen. Seine Unterstützung hat mich positiv überrascht und motiviert. Durch die professionelle Begleitung und regelmäßigen Videogesprächen fühle ich mich nicht nur fitter, sondern übertrage diese Energie auch auf mein Umfeld. Die Veränderungen haben sogar mein Business beeinflusst, ohne Stress oder Hunger. Der Austausch über WhatsApp war jederzeit hilfreich. Kohlscheid hat mir gezeigt, wie wichtig Gesundheit für den Erfolg ist. Danke!
Leon R.
Nach ein paar Monaten hatte ich bereits 15 Kilo verloren und fühlte mich zum ersten mal seit Jahren wohl in meiner Kleidung.
Ich habe immer wieder versucht auf eigene Faust durch Crash Diäten oder andere "Abnehmweisheiten" abzunehmen. Kurzfristig hat es immer irgenwie geklappt, aber es ging nochmal schlimmer nach oben.
Hayk hat mir gezeigt wie ich in meinen stressigen Alltag mit Kleinigkeiten anpasse, um dadurch das Maximum rauszuholen. Jetzt kann ich auch bei einem Geschäftsessen mal eine Pizza essen, ohne mit einem schlechten Gewissen nach Hause zu gehen.
Giuliano B.
In nur 12 Monaten über 37 kg abgenommen – und das nachhaltig!
Ich kann Coach Hayk nicht genug danken für die erfolgreiche Zusammenarbeit. Gemeinsam haben wir meine Ziele präzise analysiert und mit seinem Fachwissen und seiner Erfahrung den perfekten Weg für mich entwickelt. Mittlerweile habe ich bereits zwei Coachings bei ihm gemacht – und die Resultate sprechen für sich! Wer sein Leben wirklich auf ein neues Level pushen will und bereit ist, etwas zu verändern, sollte nicht zögern. Wenn du ernsthaft durchstarten willst. Let’s go! 🚀🚀
Weg zur Erstberatung

Dein Start in ein neues Lebensgefühl – So läuft’s ab.

Wir arbeiten exklusiv 1:1 mit unseren Klienten, um maximale Resultate zu ermöglichen. Damit wir deine Herausforderungen und Ziele genau verstehen, bewirbst du dich für ein kostenfreies Erstgespräch. Nach deiner Anfrage prüfen wir, ob unser Coaching perfekt zu dir passt und melden uns schnellstmöglich bei dir.

Anfrage senden – Dein erster Schritt zu messbaren Ergebnissen

Wir arbeiten exklusiv 1:1 mit unseren Klienten, um maximale Resultate zu ermöglichen. Damit wir deine Herausforderungen und Ziele genau verstehen, bewirbst du dich für ein kostenfreies Erstgespräch. Nach deiner Anfrage prüfen wir, ob unser Coaching perfekt zu dir passt, und melden uns schnellstmöglich bei dir.

Kostenfreies Erstgespräch – Dein klarer Fahrplan zum Erfolg

In deinem Erstgespräch analysieren wir deine aktuelle Situation, definieren deine wichtigsten Ziele und identifizieren Hindernisse, die dich bisher ausbremsen. Du erhältst wertvolle Einblicke in unseren individuellen, datenbasierten Ansatz und erfährst, welche konkreten Schritte notwendig sind, um deine Ziele effizient und nachhaltig zu erreichen.

Kostenloses Analysegespräch – Klarheit & Strategie für deinen Erfolg

In deinem Analysegespräch identifizieren wir deine Ziele, decken Herausforderungen auf und analysieren detailliert deinen aktuellen Stand in Bewegung, Ernährung und Lebensstil. Basierend auf diesen Erkenntnissen erhältst du einen maßgeschneiderten Fahrplan, der dir zeigt, wie du dein Ziel realistisch, effizient und nachhaltig erreichst – ohne Umwege.

Melden Sie sich für eine kostenlose Beratung an!

Bitte beachten: Experten vor Ort nehmen sich viel Zeit für Besucher und es können nicht mehr als eine handvoll Kunden gleichzeitig beraten werden.
Damit es für Sie nicht zu langen Wartezeiten innerhalb unseres Geschäfts kommt, buchen Sie jetzt einfach und bequem hier auf der Webseite Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unverbindlich berät Sie dann ein Küchenexperte hier bei uns vor Ort zu dem von Ihnen gewünschten Termin.

Klicken Sie unten auf den Button, um zur Anmeldung zu gelangen:

Das Team

Gründer und Geschäftsführer der HAYK Performance GmbH, Head Coach, lizensierter Fitness- und Ernährungscoach


Haykaz Ghazaryan

Haykaz ist ein echter Experte auf seinem Gebiet – seit 2012 beschäftigt er sich intensiv mit den Themen Fitness, Ernährung und Performance. Was ihn besonders macht? Seine Leidenschaft, Wissen nicht nur zu erwerben, sondern aktiv in die Praxis umzusetzen. Schon als Leistungssportler im Judo, mit über 200 Kämpfen, hat er gelernt, wie entscheidend ein starkes Mindset für nachhaltigen Erfolg ist.
Seit 2017 ist er hauptberuflich Coach und hat in dieser Zeit über 360 Menschen erfolgreich dabei unterstützt, ihr Leben gesünder und leistungsfähiger zu gestalten. Mit seinem Studium in Business Administration und zahlreichen Weiterbildungen im sportlichen und gesundheitlichen Bereich verbindet er wissenschaftliches Know-how mit Praxisnähe – eine unschlagbare Kombination für individuelle Erfolge.
Haykaz bleibt dabei stets am Puls der Zeit und lässt sich von den besten Experten der Welt inspirieren. Seine Expertise liegt darin, Fitness, Gesundheit und Mindset nicht nur zu optimieren, sondern nahtlos in das Business und Privatleben seiner Kunden zu integrieren. Er versteht die Herausforderungen, vor denen Selbstständige und Unternehmer stehen, und bietet klare, nachhaltige Lösungen, die funktionieren.
Mit über 7,5 Jahren Erfahrung und einem tiefen Verständnis für individuelle Bedürfnisse ist Haykaz der ideale Partner auf deinem Weg zu deiner persönlichen Bestform. Erlebe, wie er mit Leidenschaft, Struktur und einem maßgeschneiderten Ansatz Menschen zu ihrer besten Version führt. Werde Teil seiner Erfolgsgeschichte – deine beginnt hier.
Back-Office, Kundenberatung, lizensierter Fitness- und Ernährungscoach

Anton Schneidermann

Anton ist tief in unserer Coaching-Philosophie und mit unseren Kunden vertraut. Er versteht die individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen unserer Klienten und hilft potenziellen Interessenten dabei, zu erkennen, wie unser Coaching sie auf dem Weg zu ihren Zielen unterstützen kann. Als Assistent entlastet er den Head-Coach, wodurch dieser sich voll und ganz auf unsere Kunden und deren Erfolge konzentrieren kann. Mit seiner Expertise als lizenzierter Fitness- und Ernährungscoach und seiner engagierten Unterstützung schaffen wir als Team die besten Voraussetzungen für Ihren persönlichen Erfolg.

FAQ

Häufig gestellte Fragen
Wie viel Zeit brauche ich, um das Training umzusetzen?

Unsere Workouts sind effizient und passen perfekt in einen vollen Terminkalender. Bereits 2–3 kurze, aber gezielte Einheiten pro Woche reichen aus, um sichtbare und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Qualität steht dabei klar im Fokus.
Muss ich zwangsläufig ins Fitnessstudio?
Nein, das Training wird individuell auf deinen Alltag abgestimmt. Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs – die Workouts können flexibel umgesetzt werden und erfordern nur das, was dir am besten liegt.
Muss ich Kalorien zählen, oder gibt es Alternativen?

Nicht zwingend. Wir entwickeln eine Ernährungsweise, die dir Energie gibt, ohne nach Verzicht zu fühlen. Mit einem strukturierten Ansatz lernst du, intuitiv zu essen und langfristige Gewohnheiten zu schaffen, die zu deinem Lebensstil passen.
Wie stelle ich sicher, dass ich nach dem Coaching mein Gewicht halte?

Während des Coachings legen wir den Fokus auf nachhaltige Veränderungen und nicht nur auf schnelle Ergebnisse. Du lernst, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und diese in deinen Alltag zu integrieren, sodass du langfristig erfolgreich bleibst.
Was macht dein Coaching anders als andere Programme?

Mein Ansatz ist 100 % individuell und datenbasiert, mit Fokus auf deine persönlichen Ziele und Herausforderungen. Keine Standardpläne, sondern maßgeschneiderte Strategien, kombiniert mit persönlichem Support, machen den entscheidenden Unterschied.
Ich bin sehr beschäftigt. Wie finde ich die Zeit, alles umzusetzen?

Das Coaching ist speziell für Menschen mit wenig Zeit konzipiert. Mit effektiven Workouts, strukturierter Planung, Stressmanagement und Alltagsoptimierung entwickeln wir eine Strategie, die sich nahtlos in deinen vollen Terminkalender integriert.
Ich hatte schon mehrere Coachings. Warum sollte ich es noch einmal versuchen?

Mein Coaching geht über Standardlösungen hinaus. Mit meiner Erfahrung aus über 360 individuellen Coachings biete ich maßgeschneiderte Ansätze, die an deinen Alltag angepasst werden, sowie persönlichen Support, der dich nachhaltig zum Erfolg führt.
Wie schnell sehe ich Fortschritte?
Erste positive Veränderungen spürst du oft schon nach wenigen Wochen – sowohl körperlich als auch mental. Der genaue Fortschritt hängt jedoch von deinen individuellen Voraussetzungen und der konsequenten Umsetzung der vereinbarten Maßnahmen ab.
Es steht doch alles im Internet. Warum sollte ich Geld für Coaching ausgeben?

Das Internet liefert Informationen, aber kein individuelles Konzept. Mein Coaching spart dir Zeit und bietet dir eine klare, maßgeschneiderte Strategie, die genau auf dich abgestimmt ist – mit direkter Unterstützung und Anpassung, wann immer nötig.
Wie kann ich mit dem Coaching starten und was kostet es?

Der erste Schritt ist ein kostenloses Analysegespräch. Hier analysieren wir deine Ziele und Herausforderungen und besprechen, wie wir sie gemeinsam erreichen können. Die Kosten hängen vom Umfang und der Dauer ab und werden individuell besprochen.

Standort – Exklusives Coaching, wo immer du bist

Ich begleite meine Klienten von Hamburg aus – digital & persönlich. Dank moderner Technologien kannst du mein individuelles Coaching in Deutschland, Österreich und der Schweiz ortsunabhängig nutzen. Und wenn große Meilensteine erreicht werden? Dann feiern wir diese auch mal gemeinsam in einem erstklassigen Restaurant in Hamburg.
🚀 Erfolg kennt keine Grenzen – starte jetzt!